投稿者：tanigawa

日々の鍛練

今回、ブログを担当する tanigawa です。

今回は、私の友人の話からしたいと思います。

１ヶ月ほど前にスポーツジムに入会した知り合いがいます。

スポーツジムでは、器具を使った筋力トレーニングやランニングマシンを使った有酸素運動がで

きます。

その友人ですが、最初はマシンで１０分ぐらいしかランニングができなかったそうです。

しかし、入会してから１ヶ月。こまめに時間を見つけてスポーツジムで汗を流して努力を続け、

今では４０分連続してランニングができるようになったそうです。

勉強も同じですね。

たとえ今までわからなかった問題でも、

何度も演習することで理解し、使いこなせるようになることがあります。

今まで覚えることができなかったことを、正確に覚えることができるようになることがあります。

皆さんも、演習する時間を見つけて、少しでも力をつけてください。